Обзор книги: Л.Хьюитт, Д.Кэнфилд, М.Хансен, Цельная жизнь

 

О данной книге я много слышал. Мне её много раз рекомендовали знакомые. Вот я до неё и добрался. Прочитал, утряс в голове, усвоил некоторые уроки. Попробую поделиться с вами.

Полезность: Высокая
Легко-ли читать: Средне

Книга вызвала у меня неоднозначные впечатления. Уж очень там попахивает ДейлоКаргениевщиной и СтивеноКоувщиной, но полезной инфы тоже хоть отбавляй. Книга представляет собой набор стратегий, придерживаясь которых вы должны достигнуть успеха.

Вот краткое ревью этих стратегий:

  • Стратегия №1: У успешных людей — успешные привычки. Поэтому учимся формировать правильные привычки
  • Стратегия №2: Главное — фокусировка на том, что делаете лучше всего. Это коррелирует с моим мнением, что не надо тратить полжизни на то, чтобы научиться хорошо делать то, в чем вы не сильны. Сосредоточьтесь на том, что у вас лучше всего получается и развивайте это.
  • Стратегия №3: Видение картины в целом. Начинать здесь необходимо с осознавания целей. Дорой отмазки, долой не ваши цели. Цели должны проецироваться на ваши ценности.
  • Стратегия №4: Баланс. Эта стратегия о том, как грамотно балансировать свою жизнь. Тут мне понравился очень интересный лозунг: Хочешь другого результата — действуй по другому. Для сбалансированной жизни вам предлагается формула из 6-и компонентов: план, действие, обучение, физические нагрузки, отдых, размышление. А также механизмы её использования.
  • Стратения №5: Выстраивани идеальных отношений. Здесть есть интересная отсылка к Роберту Саттону — авторы рекомендуют избегать токсичных людей. Конечно же рекомендуется следовать стратегии win-win в переговорах. Ищите грамотных наставников, общайтесь с ключевыми людьми, грамотно определяйте стратегию коммуникаций.
  • Стратегия №6: Уверенность. Тут нам предлагают 6 правил уверенности:
    • Каждый день напоминайте себе о своих победах.
    • Читайте вдохновляющие биографии и автобиографии.
    • Будьте благодарны.
    • Окружайте себя поддержкой.
    • Ставьте перед собой краткосрочные цели.
    • Каждую неделю делайте что-то для себя.
  • Стратегия №7: Просите о том, что хотите. Как говорится: «Страждущий да обрящет». Предлагается формула ASK: Always (Всегда), Seeking (Искать), Knowledge (Знание). В ней подразумевается поиск нужных контактов, получение нужных рекомендаций, просьба об обратной связи.
  • Стратегия №8: Упорное постоянство. Действуйте последовательно. Планируйте на различные временные периоды.
  • Стратегия №9: Решительные действия. Тут подкинули ржаку для борьбы с прокрастинацией, вы должны увидеть в слове «прокрастинация» слово «кастрация». Тут приводят обычные причины прокрастинации и описываются типичные приёмы борьбы с ней.
  • Стратегия №10: Жизнь ради цели. В этой стратегии предлагается оценить свой уровень бытия и приводятся руководство к действию по исправлению ситуации.

Каждая стратегия заканчивается мини-анкетой для анализа текущей ситуации или конкретными призывами к действию, этим книга и ценна. Многие советы, конечно, из разряда: «Спасибо Кэп!», но всё равно, полезного из книги почерпнуть можно много. Поэтому и рекомемендую.

Добавить комментарий